7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate | Tombouctou

Aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate

Greutatea ideală a omnicalculatorului Web Omnicalculator - site web care vă ajută să vă determinați greutatea ideală Înainte de a porni într-o călătorie de pierdere în greutate, trebuie să determinați câtă greutate ar trebui să pierdeți. De obicei, fiecare medic are o formulă diferită pentru a calcula greutatea ideală în funcție de înălțimea ta.

Cum să faci distractiv pierderea în greutate

Omnicalculator oferă un tabel comun cu instrumente și standarde pentru toate aceste formule. Toate au 4 calcule diferite atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Omnicalculator vă ajută să calculați fiecare formulă, inclusiv o estimare medie, fără a fi necesar să rulați statisticile de mai multe ori. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați înălțime în centimetri, metri, inci sau picioare-inci.

Da, puteți dieta și pierde în greutate! Dacă doriți într-adevăr un plan de dietă sănătos pentru pierderea in greutate, trebuie doar să instalați această aplicație.

Omnicalculator va afișa greutatea ideală în fiecare formulă, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Indicele de masă corporală minimă și maximă IMC vă ajută să stabiliți obiective rezonabile de pierdere în greutate.

aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate

Adlee Android, iOS Adlee este una dintre cele aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate bune și mai simple aplicații de urmărire a greutății. Este alegerea ideală pentru începători, deoarece mecanismul este într-adevăr simplu. În plus, aplicația este complet gratuită, fără ingrediente suplimentare și mai ales în prezent în cele mai bune aplicații de slăbit în Pe primul ecran, alegeți vârsta, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate.

Pe baza acestor informații, Adlee vă va calcula IMC-ul curent, pe o scară ponderată subponderalgreutate sănătoasă verdesupraponderal galben și obez roșu. De asemenea, veți obține numărul de calorii pe care ar trebui să le mențineți, să le creșteți sau să le micșorați, din care veți ști câtă greutate ar trebui să pierdeți. Adlee nu te deranjează cu actualizări ale dietei, cu greutatea actuală sau cu ceva de genul acesta. Odată actualizate cu noi statistici, aplicația va actualiza datele de calcul și le va salva în istoric pentru a vă urmări călătoria de pierdere în greutate.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate

Descărcați Adlee ch Android iOS gratuit 3. Foarte potrivit Web Verywell Fit analizează valoarea nutritivă a tuturor rețetelor Găsești mâncarea preferată pe web sau deții o rețetă secretă de la bunica iubită? Vrei să știi câte calorii oferă acest fel de mâncare? Verywell Fit vă va ajuta să găsiți răspunsul.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate

Web-ul poate analiza ingredientele oricărei rețete pentru a face o statistică a caloriilor pe care le aduce la o porție. Trebuie să copiați și să inserați lista ingredientelor în câmpul de informații corespunzător atunci când vedeți o rețetă online.

aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate

Completați ingredientele și cantitatea de lângă fiecare linie. Când faceți clic pe Analiza rețetă, veți vedea unele elemente nerecunoscute, dar Verywell Fit vă permite să le editați rapid pentru a se potrivi cu conținutul bazei de date. Dacă aveți o listă completă de ingrediente, puteți încerca să înlocuiți ingredientele pentru a vedea cum afectează valoarea nutritivă totală. Toate calculele vor fi actualizate imediat.

Acesta este un mod eficient de a regla mâncarea preferată, astfel încât să fie mai benefic pentru pierderea în greutate. Progresul în viață Web Progresul Offlife vă ajută să urmăriți schimbarea fizicului prin fotografii Trebuie să fi văzut fotografii cu persoane care pierd în greutate pe social media.

Te-au motivat oarecum pentru atingerea obiectivelor de slăbit? Cu toate acestea, nu toată lumea îndrăznește să o facă public. Dacă doriți să vă urmăriți progresul prin fotografii, dar totuși doriți să vă asigurați confidențialitatea, Offlife Progress se naște pentru dvs.

7 aplicații de fitness care vor face distractiv pierderea în greutate!

Vă puteți înregistra pentru aplicații web gratuite și puteți încărca fotografii pe serviciile de stocare în cloud. Offlife Progress are o versiune mobilă cu experiență ceva mai bună decât cea pe desktop.

Este recomandat să faceți fotografii în fiecare săptămână în aceeași locație și, în același timp, pentru a asigura rezultate de comparație exacte. Creați un program care să se potrivească timpului dvs. Nu uitați să adăugați greutatea de fiecare dată când încărcați o fotografie.

Cele mai bune aplicații pentru îngrijirea animalelor de companie pentru iPhone și iPad în 2021

Utilizând în mod constant exact ceea ce alegeți în Offlife Progress, veți vedea în curând propriul dvs. În plus, aplicația vă permite, de asemenea, să partajați călătoria de pierdere în greutate, sub formă de animație GIF extrem de interesantă.

Încercați și simțiți-vă pentru voi înșivă. Poundaweek Android Poundaweek oferă o filozofie sănătoasă de pierdere în greutate, care vă poate ține la curent cu obiectivele dvs. Îți ia doar o săptămână, nimic mai aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate, nimic mai puțin. Urmărindu-ți obiectivele săptămânale, este mai ușor să-ți îndeplinești obiectivele. Iată cum funcționează: după introducerea detaliilor și obiectivelor, Poundweek vă va spune câte calorii să consumați în cursul săptămânii și descompuse în funcție de obiectivele zilnice.

Dacă îți lipsești o zi cu mai multe calorii, asta este în regulă, poți compensa mâna reducând cantitatea.

  • 7 aplicații de fitness care vor face distractiv pierderea în greutate!
  • Ce greutate pierzi după naștere
  • 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate | Tombouctou
  • Dar de ce este asta?
  • Cele mai bune aplicații pentru îngrijirea animalelor de companie pentru iPhone și iPad în
  • Blog Cele mai bune aplicații pentru îngrijirea animalelor de companie pentru iPhone și iPad în Am fost cu toții acolo: În calitate de proprietar al a trei câini, vă pot spune că îngrijirea lor nu este o sarcină ușoară.

În plus, Poundaweek sugerează, de asemenea, un timp de antrenament adecvat, astfel încât să poți încărca mai multe calorii decât era de așteptat, păstrând în același timp un obiectiv eficient de pierdere în greutate. În weekend, săriți la scară și actualizați-vă statisticile.

Și în acest articol, voi arunca o privire atentă la câteva dintre cele mai bune pe care le puteți utiliza gratuit.

Poundaweek va crea apoi un nou plan energetic pentru săptămâna următoare. Caloriile vor fi ajustate pe baza rezultatelor săptămânii trecute.

Transport Aerian - Jocuri educative si Teste distractive de Logica

Deci, chiar dacă depășiți limita unei săptămâni, nu vă faceți griji prea departe. Aceasta este o soluție practică și potrivită pentru multe persoane pentru a menține un stil de viață sănătos. În prezent, Poundaweek este disponibil doar pe Android. Descărcați Poundaweek pentru Android gratuit Cheia pentru a pierde în greutate și a menține o formă bună este motivația.

aplicații distractive pentru a urmări pierderea în greutate

Găsiți-vă o sursă de motivație și alegeți una dintre cele mai bune aplicații de susținere pentru pierderea în greutate menționate mai sus pentru a atinge obiectivul exact așa cum vă așteptați.