Dieta cu mere ce te scapă de 10 kg în 7 zile

Dieta cu mere, Dieta cu mere şi ouă. Cum slăbeşti rapid, după festinul de sărbători

Prânz: Salată verde cu lămâie sau oţet, brânză cottage, puţină sare, doi litri de apă pe parcursul zilei.

dieta cu mere

Cină: Mere. Mic dejun: O felie de pâine integrală, o felie de şuncă şi un măr. Prânz: O salată verde mare cu morcovi şi ceapă.

dieta cu mere

Mic dejun: O felie de pâine integrală cu o felie de şuncă şi un măr. Prânz: Salată de legume fierte, fără cartofi, ton natural cu lămâie. Cină: Cereale cu lapte degresat.

dieta cu mere

Prânz: O salată de legume crude, carne dieta cu mere cuptor. Se consumă minimum doi litri de apă pe zi!

Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul.

Eficienţă: Slăbeşti kilograme pe săptămână Slăbeşte cu mere 2 kg în 3 zile! Mănâncă aproximativ un kilogram de fructe pe zi, fără a ingera alte alimente. Dimineaţa poţi bea o cafea fără zehăr şi, apoi, de-a lungul zilei, minimum doi litri de apă plată.

Dieta cu Mere - BRomania

Vei beneficia şi de o detoxifiere a întregului organism. Dieta nu este recomandată chiar oricui.

  • Vreau sa slabesc rapid si sanatos
  • Dieta fulger cu mere. Slăbește 7 kilograme în doar 7 zile
  • O dieta frecvent gasita pe site-urile web si care promite scaderea unui numar mare de kilograme intr-un timp foarte scurt este dieta cu mere.
  • Blog - Post - Dieta cu mere, minus 7 kilograme în 7 zile
  • Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
  • Dieta cu mere - rezultate și părere personală
  • Cum se face sandwich ul de pierdere în greutate

Dacă ai probleme de sănătate nu o ţine. Mergi la un medic nutriţionist care îţi va face o dietă personalizată care să fie eficientă şi să nu îţi creeze neplăceri.

dieta cu mere

De fapt, cea mai bună dietă este cumpătarea, mişcarea şi un meniu variat, adică un mod de viaţă sănătos la care să nu renunţi niciodată. Eficienţă: slăbeşti 2 kilograme în trei zile.

dieta cu mere

Citeşte şi: Merele fac minuni pentru ten.