Cura cu usturoi topește opt-zece kilograme

Cura de slabire cu orez si usturoi

În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul unor boli cardiovasculare era mai mic.

Uimitoarea dietă cu orez crud: Slăbeşti 13 kg într-o singură lună

Putem spune, aşadar, că dieta este un aliat sănătos și în lupta cu kilogramele. Dieta cu orez nefiert Pentru dieta cu orez nefiert trebuie să renunţi la dulciuri, pâine, sare în exces, alcool şi trebuie să mergi 30 de minute pe zi.

cura de slabire cu orez si usturoi

Este o dietă mai lentă, vei slabi 14 kilograme în 60 de zile, însă este o dietă care nu presupune eforturi speciale şi meniuri stabilite de nutriţionişti. Cum se face: La aceeaşi oră în fiecare dimineață, pe stomacul gol, înghite un bob de orez cu o gură de apă, în a doua zi două boabe, în a treia zi trei boabe şi tot aşa, până ajungi la 30 de boabe. În ziua 30 vei începe să scazi numărul boabelor progresiv, cu un bob mai puţin în fiecare zi… Atenţie, dieta cu orez nu se recomandă însă persoanelor care suferă de boli cronice şi se poate ţine numai de două ori pe an.

Renunţă la alimentele nesănătoase Renunţă la cafea, carne, prajeli, pâine, produsele de panificaţie şi evident la mâncărurile de tip fast food.

Navigare în articole

În timpul dietei vei bea numai apă şi sucuri din fructe proaspete făcute în casă şi, nu în ultimul rând, vei face sport. Scapă de 13 kilograme în 30 de zile cu dieta cu orez Nutriţioniştii au venit cu două tipuri de diete cu orez, ambele diete au o pauză de o zi, o dată la sapte zile, timp în care vei consuma numai alimente proteice precum carne, lapte, brânză şi soia.

Dieta de tip I Cura de slabire cu orez si usturoi primele trei zile, mâncăruri ieftine pentru a pierde în greutate rapid consuma de trei ori pe zi numai orez fiert fără sare. Pentru a da gust orezului, poţi adauga puţin piper, patrunjel sau roşii şi ceapă, manâncă atât cât să te simţi sătulă şi bea numai apă.

În a doua zi, poţi introduce în meniul de la micul dejun, alături de orez, două fructe, evită însă bananele sau strugurii.

Stil de viață Diete care alungă obezitatea: usturoiul și orezul crud În lumea întreagă, se lansează zeci de diete de slăbit.

La prânz, poţi consuma orice leguma care conţine amidon, însă portiile nu trebuie să depăşească de grame. În ultimile cinci zile ale dietei cu orez consumă cel puţin o dată pe zi lactate, iar la restul meselor consumă numai orez fiert, nu mânca mai mult de de grame la fiecare masă. Dieta de tip II În acest tip de dietă ai voie să consumi şi alimente proteice precum laptele degresat, carne sau iaurt.

Ziua 1 Micul dejun: ml de lapte degresat şi 50 g de cereale integrale.

cura de slabire cu orez si usturoi

Gustare: un ou fiert. Prânz: o porţie de orez cu o porţie de legume, manâncă pe săturate. Cina: orez cât să te saturi şi ml de iaurt.

Ziua 2 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi 50 g de cereale integrale.

cura de slabire cu orez si usturoi

Gustare: 2 mere. Prânz: de grame de vită la grătar şi orez pe săturate.

Lidia Fecioru și leacul zilei: „Se ia o lingură de orez, se pune într-un pahar cu apă 12 ore..

Cina: orez şi legume fierte pe săturate. Ziua 3 Micul dejun: o portocală şi 2 ouă fierte. Gustare: ml iaurt degresat.

Un student în anul II la Drept a anulat, în instanță, pandemia.

Prânz: g de piept de pui şi orez cât doreşti. Cina: orez şi legume fierte cât doreşti. Ziua 4 Micul dejun: ml de lapte degresat şi 50 g de cereale.

Google Plus Zilnic, în lumea întreagă, se lansează zeci şi zeci de diete de slăbit. Cura cu usturoi topește opt-zece kilograme Cele mai recente cercetări europene arată că usturoiul ascunde, în continuare, multe mistere. În aceste cercetări, nutriționiștii au constatat că usturoiul are capacitatea unică de a preveni şi de a trata numeroase complicaţii strâns legate de afecţiunile cardiovasculare. În cazul bolnavilor cardiaci, care erau şi supraponderali, cura cu usturoi a fost eficientă şi în profilaxia obezităţii.

Gustare: un grepfrut. Prânz: orez şi legume fierte le poți mânca pe săturate şi g de peşte la grătar. Cina: orez pe săturate şi ml de iaurt degresat.

cura de slabire cu orez si usturoi

Ziua 5 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi 50 g de cereale integrale. Gustare: 2 morcovi cruzi mari.

Dietă de slăbire și dezintoxicare cu usturoi și orez crud

Prânz: g de vită la grătar şi orez cât doreşti. Cina: orez şi două portocale. Ziua 6 Micul dejun: ml de iaurt degresat şi 50 g de cereale integrale.

  1. Pierdere procentuală pierdere în greutate
  2. Distribuie Tweet Facebook E-mail Asadar, daca aveti vointa, trebuie sa luati dimineata - pe stomacul gol - timp de 19 zile - cate un bob de orez si un catel de usturoi, urmand ca de a doua zi sa cresteti progresiv cantitatea de orez cu cate un bob zilnic, pana ajungeti la 19 boabe de orez, in vreme ce cantitatea de usturoi stationeaza un catel de usturoi pe zi.
  3. Dieta de slabit cu orez si usturoi
  4. Хилвар сначала не понимал, чего же именно ищет Олвин.
  5. Dietă de slăbire și dezintoxicare cu usturoi și orez crud
  6. Cum să ajutăm să pierdeți greutatea cu pcos
  7. И тут мысль, которая все это время блуждала где-то на задворках сознания Олвина, выкристаллизовалась со всей ясностью.

Gustare: 2 ouă fierte. Prânz: orez cu legume fierte pe săturate. Cina: g de piept de pui şi orez cât doreşti.

  • Diete care alungă obezitatea: usturoiul și orezul crud | Click
  • Lasă un comentariu la Cu dieta cu orez si usturoi a calugarilor japonezi poti slabi si 10 kilograme!

Ziua 7 Micul dejun: o portocală şi 2 ouă fierte. Prânz: orez cât doreşti şi g de peşte de apă sărată, la grătar. Cina: orez cât doreşti şi o cană de iaurt degresat.

Sursa: diete-sanatoase.

cura de slabire cu orez si usturoi